- Діагностика і терапія: поради фахівцям, Допомога при стресі та тривозі, Допоможи собі в стані стресу, Підтримка в умовах війни, Психічне здоров'я
Поради психолога в умовах війни
Поради психолога Ганни Усатенко щодо само- та взаємодопомги під час війни, в евакуації, повертаючись до мирного життя. Практичні кроки, як підтримати дітей. Рекомендації для фахівців-психологів та педагогів з протидії стресу та тривозі. Життєстійкість та збереження психічного здоров'я
Советы психолога. Бесплатный онлайн-курс
Сегодня, 23 июня 2020 в 19.00 – завершающий эфир про преодоление тревоги и стресса. Мы вспомним все навыки, которые приобрели за этот 2-хмесячный курс. Я расскажу также о том, как помочь детям в состоянии стресса. подведем итоги пути, который вы…
Тревожный ребенок
Как помочь ребенку в состоянии тревоги и стресса? Какие признаки тревоги у детей? Как объяснить маленьким детям, что такое тревога? Советы детского психолога, Анны Усатенко Тревога и страх это нормальные реакции, которые необходимы, чтобы защитить себя. Но нередко, таких реакций…
Пастка щастя.
Що таке щастя Щастя – це мегатренд сучасного маркетингу. Глянцеві журнали, редаговані фото соцмереж створюють відчуття, що відчуття щастя – це постійна і природна сторона життя оточуючих, але у вас… такого немає. Насправді, щастя – це відчуття, над яким можна…
Візуалізації, або як допомогти собі в стані стресу
Візуалізувати – це уявити подумки образ вашої мети, куди ви прямуєте. В якому стані хотіли б перебувати. Яких результатів досягти. Візуалізація відрізняється від мрії тим, що: ви уявляєте, що ви вже там, ви вже це відчуваєте, отримуєте, ви є тим, чим…
