Візуалізації, або як допомогти собі в стані стресу
Візуалізувати — це уявити подумки образ вашої мети, куди ви прямуєте. В якому стані хотіли б перебувати. Яких результатів досягти. Візуалізація відрізняється від мрії тим, що: ви уявляєте, що ви вже там, ви вже це відчуваєте, отримуєте, ви є тим, чим…
Про майндфулнес (mindfulness)
За этим необычным словом — вполне простые практики расслабления концентрации и осознанного восприятия себя и ситуации.В такое время, как сейчас, когда много тревог и неопределненности, упражнения майндфулнес помогут успокоится, обрести уверенность или сделать себе передышку и привести мысли в порядок.…
Онлайн-консультации
Консультації онлайн та в офісі, Бровари.
Карантин. Поради психолога
Карантин і загроза захворіти — стресові фактори, безперечно.І навіть коли ти перебуваєщ вдома, тривога не меншє, адже ти просто чекаєш, що станеться… При переживанні стресу найважче, коли нічого не можна вдіяти.Але ж ми можемо.Під час карантину не дозволяйте собі завмерти…
5 tips to adapt in a foreign country. Expats guide
From my experiences of counseling expatriates in Ukraine, moving to another country is always a challenge. ⛩🕌⛪️🏛 There is know one magic receipt to solve all at once 🧙♂️And at the same time there are several useful things to do…
Мій досвід та підхід
Вітаю на моєму сайті професійного консультування в Броварах та Києві. Моє ім я — Ганна Усатенко, я практичний психолог. Надаю консультації для дітей, дорослих, подружніх пар, маю більше 15 років досвіду. Працюю в сімейному напрямку психотерапії, консультую також англійською. 2013 я…
Портфоліо тренінгів для дітей, підлітків, молоді
Центр психологічної допомоги “Психея”, 2017 Тренінги на замовлення для дітей, підлітків та молоді Ми проводимо багато програм на замовлення навчальних закладів, груп та класів, батьківських комітетів та соціальних служб. Ми бачимо три найважливіші теми, які дуже цікаві дітям і дозволяють…
Тренінги для класів та дитячих груп. Розвиток спілкування, профілактика агресії, практика вирішення конфліктів
Вже більше 6 років пані Ганна Усатенко та її команда розробляють тренінги для дітей та молоді, а також для фахівців на замовлення освітніх установ, батьківських комітетів та молодіжних організацій. За ці роки ми отримали різнобічний досвід ведення занять з дітьми…
Білосніжка — перша в Україні книжка для дітей з піктограмами системи PCS для навчання читанню
Друзі та партнери, Видавництво Dyvogra (Київ) запрошує на презентацію унікального дитячого видання — ілюстрованої книжки «Білосніжка» з піктографічними символами міжнародної системи PCS, що полегшують розуміння тексту для дітей. 16 вересня, о 18.00 на Форумі видавців у Львові. за адресою вул.Коперніка, 17, Палац…
1 квітня, Київ — Міжнародний майстер-клас з арт-терапії
Міжнародний майстер-клас з арт-терапії “Архетипи – у пошуках Себе серед безлічі ролей” 1 квітня 2017 року в Києві унікальна подія для всіх, хто цікавиться арт-терапією та самопізнанням. проф. Дженніфер Херес Арт-терапевт, пані Кейтлін Адуччі Ведучі: професор мистецтва, викладач, авторка метафоричних карток…
