• як стати щасливим
    Без рубрики,  подолати стрес та тривогу,  як допомогти собі

    Пастка щастя.

    Що таке щастя Щастя — це мегатренд сучасного маркетингу. Глянцеві журнали, редаговані фото соцмереж створюють відчуття, що відчуття щастя — це постійна і природна сторона життя оточуючих, але у вас… такого немає. Насправді, щастя —  це відчуття, над яким можна…

  • психолог онлайн українською
    Без рубрики,  подолати стрес та тривогу,  як допомогти собі

    Візуалізації, або як допомогти собі в стані стресу

    Візуалізувати  — це уявити подумки образ вашої мети, куди ви прямуєте. В якому стані хотіли б перебувати. Яких результатів досягти.  Візуалізація відрізняється від мрії тим, що: ви уявляєте, що ви вже там, ви вже це відчуваєте, отримуєте, ви є тим, чим…

  • психолог онлайн
    Без рубрики,  як допомогти собі

    Про майндфулнес (mindfulness)

    За этим необычным словом — вполне простые практики расслабления концентрации и осознанного восприятия себя и ситуации.В такое время, как сейчас, когда много тревог и неопределненности, упражнения майндфулнес помогут успокоится, обрести уверенность или сделать себе передышку и привести мысли в порядок.…

  • карантин психолог
    Без рубрики

    Карантин. Поради психолога

    Карантин і загроза захворіти — стресові фактори, безперечно.І навіть коли ти перебуваєщ вдома, тривога не меншє, адже ти просто чекаєш, що станеться… При переживанні стресу найважче, коли нічого не можна вдіяти.Але ж ми можемо.Під час карантину не дозволяйте собі завмерти…

  • готовность к школе
    Без рубрики

    Перевірте, чи готова Ваша дитина до школи?

    Як визначити, чи готова дитина до шкільного навчання?Чи є  «слабкі місця» підготовки? Як займатись під час літніх канікул? Чим допомогти першачку легко адаптуватись у школі? Відвідайте  діагностику готовності до школи у Психологічному центрі «Психея» (Київ, Бровари) www.psycheya.info та знайдіть відповіді на ці та інші…

  • Анна Усатенко психолог
    Без рубрики

    Мій досвід та підхід

    Вітаю на моєму сайті професійного консультування в Броварах та Києві. Моє ім я — Ганна Усатенко, я практичний психолог. Надаю консультації для дітей, дорослих, подружніх пар, маю більше 15 років досвіду. Працюю в сімейному напрямку психотерапії,  консультую також англійською. 2013 я…

  • тренинг против насилия
    Без рубрики

    Портфоліо тренінгів для дітей, підлітків, молоді

    Центр психологічної допомоги “Психея”, 2017 Тренінги на замовлення  для дітей, підлітків та молоді Ми проводимо багато програм на замовлення навчальних закладів, груп та класів, батьківських комітетів та соціальних служб. Ми бачимо три найважливіші теми, які дуже цікаві дітям і дозволяють…

  • булинг
    Без рубрики

    Тренінги для класів та дитячих груп. Розвиток спілкування, профілактика агресії, практика вирішення конфліктів

    Вже більше 6 років пані Ганна Усатенко та її  команда розробляють тренінги для дітей та молоді, а також для фахівців на замовлення освітніх установ, батьківських комітетів та молодіжних організацій. За ці роки ми отримали різнобічний досвід ведення занять з дітьми…