- Діагностика і терапія: поради фахівцям, Допомога при стресі та тривозі, Допоможи собі в стані стресу, Підтримка в умовах війни, Психічне здоров'я
Поради психолога в умовах війни
17 Апрель, 2022Поради психолога Ганни Усатенко щодо само- та взаємодопомги під час війни, в евакуації, повертаючись до мирного життя. Практичні кроки, як підтримати дітей. Рекомендації для фахівців-психологів та педагогів з протидії стресу та тривозі. Життєстійкість та збереження психічного здоров'я
Мій досвід та підхід
Вітаю на моєму сайті професійного консультування в Броварах та Києві. Моє ім я — Ганна Усатенко, я практичний психолог. Надаю консультації для дітей, дорослих, подружніх пар, маю більше 15 років досвіду. Працюю в сімейному напрямку психотерапії, консультую також англійською. 2013 я…
Допоможи собі в стані стресу, Кризова допомога дорослим під час війни, Підтримка в умовах війни, Психічне здоров'яЯк війна впливає на нас
Поради для життєстійкості, розуміння власних реакцій та допомоги іншим психолога Ганни Усатенко. Я маю досвід підтримки людей в умовах війне вже більше 8 років і, наразі перебуваючи в Києві, є свідком війни та волонтером. Війна, безумовно, це страшний досвід і…
Why to Slow Down?
Because it is a very effective skill for problem solving. When we do slow down, we manage anxious thoughts and give our brain a pause to reconstruct a strategy to solve an issue. Strategies to Slow DownSome of them you…
How to find a therapist in Kyiv?
A guide for expatriates No one argues that expatriation is a challenge. New rules, a different mindset of locals, unfamiliar ambiance could cause a feeling of uncertainty and disquiet in newcomers. While Ukraine is moving towards international cooperation, so more…
Перевірте, чи готова Ваша дитина до школи?
Як визначити, чи готова дитина до шкільного навчання?Чи є «слабкі місця» підготовки? Як займатись під час літніх канікул? Чим допомогти першачку легко адаптуватись у школі? Відвідайте діагностику готовності до школи Психолог Ганна Усатенко www.psycheya.info Відповіді на ці та інші питання щодо розвитку…
«За семью печатями…»
Как помочь ребенку пережить изменения в семье и другие трудные ситуации… Вся наша жизнь состоит из череды разных событий: мы радуемся и грустим, надеемся и печалимся, рожаем детей и теряем близких, разочаровываемся и опять вдохновляемся, строим близкие…
Консультації для сімейних пар
Чим допомагає емоційно-фокусована психотерапія подружнім парам? Це метод терапії, що зосереджується на прив’язаності. На міцних зв’язках, які є між партнерами в парі.У стосунках партнери не просто звикають одне до одного. Між ними виникає наче нивидиме тяжіння.Але, водночас, між партнерами накопичується…
Psychotherapy for international couples
An international marriage, or transnational marriage, is a marriage of two people from different countries. Being in such a couple can be challenging. My name is Hanna, I`m a psychotherapist counseling in Kyiv. I provide sessions for couples and international…
Плануємо емоції — поради психолога
Новий рік розпочався, і ми будуємо плани. Зазвичай план — це порядок дій. Але сьогодні я попроную вам запланувати… емоції. Це допоможе тримати у фокусі протягом року ті цінності та переживання, які важливі для вас і наснажують. 👍 Уявіть емоційний…
Stress management in everyday life
Instability seems to become a norm of an everyday life now. Anxiety is a normal response of our mind and body to uncertain situations. But if uncertainty follows us everyday, then anxious thoughts can be exgaгsting. Psychotherapy is helpful in…
Советы психолога. Бесплатный онлайн-курс
Сегодня, 23 июня 2020 в 19.00 — завершающий эфир про преодоление тревоги и стресса. Мы вспомним все навыки, которые приобрели за этот 2-хмесячный курс. Я расскажу также о том, как помочь детям в состоянии стресса. подведем итоги пути, который вы…
